1. 红薯发糕:取红薯粉1000克,面粉300克,白糖300克,苏打8克及适量温开水调拌均匀,发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟,离火晾至温热程度时,在其表面适当涂抹香油,撒上青红丝、芝麻即可;
2. 红薯葱饼:将红薯洗净蒸熟,去皮后捣成糊状,加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀,做成手掌大小圆饼,放进平底锅,用油烙熟即成可;
3. 红薯烧饼:用发酵好的红薯面团,撒上少许油,做成饼状,面上刷上饴糖水,放上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可;
4. 红薯丁汤:红薯适量洗净,去粗皮切成小丁块,锅热淋入植物油稍炒,倾入丁块爆炒后,加水煮熟红薯。
起锅前加入盐、味精、少量猪油并翻动小煮一开,撒上葱花、淋上麻油即可;
5. 油炸薯条:将红薯洗净,去皮放入清水浸泡2分钟,接着切成截条状,再入沸水内烫1分钟,沥干后在油锅内炸1分钟左右,待薯条浸足炸透,捞起沥干,冷却至室温后便得到油炸薯条。
食材主料:甘薯400克辅料:赤砂糖25克,姜5克制作方法将红薯洗净,去皮,切小块,放入砂锅;加适量清水,煮至红薯熟透;加入红糖和生姜,再煮片刻即可服食。
?营养价值:
1. 本品具有宽肠胃、通便之功效;
2. 适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。
红薯粉煎饼是一道以红薯淀粉为主要材料的小菜。
味道滋润爽口,入口润滑,细腻柔软。
做法如下:1、将需要的材料红薯淀粉、鸡蛋、葱花、精盐准备好;2、在红薯淀粉里加入鸡蛋搅匀后,再加入适量的水再次搅拌均匀;3、在搅拌好的红薯淀粉里加上葱花和适量的盐和味精,再次搅拌;4、锅里加适量的食用油烧热,再将搅拌好的红薯淀粉分三次倒入锅中,用锅铲背面慢慢的将锅中间的淀粉敷在锅的两边,使锅中淀粉的厚度相等,一定要用小火慢慢敷,直到锅里已经没有水的成份即可出锅;5、剩下的两次重复上面的步骤,直到调好的红薯淀粉用完;6、出锅后,等煎饼冷却一点后可用刀切成小块方面食用即可。