自考本科和专升本相比专升本好，原因如下：
1.普通高校专升本考试是高等院校根据国家招生计划，组织优秀专科生在专科学习阶段的第三学年参加全省教育厅高教处统一组织的招生考试，是全日制学历且学历认可度较高，而自考本科是自考性质的本科，是非全日制本科且学历认可度较低。
2.专升本考试是选拔性考试，对考生的要求高，而自考本科每年都有2次到4次考试机会，不合格还可以重考，对考生的要求较低。
3.专升本是在普通本科学习进行两年制的深造学习，学习时间固定，学习形式主要是教师教学，学习效率高；自考本科的学习形式自由，学习形式主要是业余时间自学，学习效率低。
自考本科和专升本的不同，体现在毕业证上，自考本科的毕业证会标注有自考字样，但并不影响自考本科文凭的认可度。
专升本设有入学考试，主要是对语数英等基础学科进行考核，相当于第二次高考，只有达到一定的标准的考生，才有资格继续专升本的学习。
但自考本科没有入学考试，考生可以将精力直接投放在本科阶段的学习中。
自考本科的考核方式也相对简单，不用参考平时表现，考生参加单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，就可以申请毕业，颁发学历证书。
自考本科与专升本的区别：
1. 学生的管理机构不同，自考是各级自考办公室，专升本是院校。
2. 证书的颁发机构不同，自考是高等教育自学考试委员会，专升本是院校。
3. 学制不同，专升本有学制，自考没有学制。
4. 学习方式不同，专升本是在校全日制学习，自考是自己安排时间，全天学习的那种叫做自考助学班。
5. 入学方式不同，专升本有专升本考试，自考没有入学考试。
6. 毕业方式不同，专升本通过入学考试后，一般毕业都没有问题，自考则是必须一门一门考，所有科目合格才可以毕业。