1. 活血、防止血管硬化，促进血液循环。
2. 治外伤引起的疼痛，血脉不通，神经麻木、手足抽搐。
3. 促进排便，改善痔漏、便血，痔疮及静脉曲张。
4. 治寒湿性腰腿疼痛。
5. 子宫出血及闭经等妇科疾病。
6. 改善贫血，骨质疏松。
7. 降血脂，对心脑血管疾患有很大帮助。
8. 减重减肥。
1. 活血、防止血管硬化，促进血液循环。
2. 治外伤引起的疼痛，血脉不通，神经麻木、手足抽搐。
;
3. 促进排便，改善痔漏、便血，痔疮及静脉曲张。
;
4. 治寒湿性腰腿疼痛。
;
5. 子宫出血及闭经等妇科疾病。
;
6. 改善贫血，骨质疏松。
;
7. 降血脂，对心脑血管疾患有很大帮助。
;
8. 减重减肥。
1.木耳中铁的含量极为丰富， 故常吃木耳能养血驻颜 、令人肌肤红润、 容光焕发 并可防治缺铁性贫血。
2.木耳含有维生素k 能减少血液凝块 ，预防血栓症的发生 ，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘 、杂质，吸附集中起来排出体外， 从而起到清胃涤肠的作用 。
4.它还有帮助消化纤维类物质功能。
对无意中吃下的难以消化的头发、 谷壳、 木渣 、沙子 、金属屑等异物有溶解与氧化作用。
5.它对胆结石、 肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能 。
6.木耳含有抗肿瘤活性物质 ，能增强机体免疫力 。