黄豆加红豆可以打豆浆,如五豆豆浆。
五豆豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成,五谷豆浆营养丰富,且易于消化吸收。
五豆豆浆的做法:用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、红豆10克、花生米10克、水1200毫升。
步骤:
1.将五种豆类清洗并浸泡6小时到16小时备用;
2.将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水;
3.启动豆浆机,待十分钟左右后豆浆机发出报警声盛出即可饮用。
1.发汗解表、温肺止咳:生姜10片,茶叶7克,煎水趁热饮服;
2.偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡 15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失;
3.口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛;
4.牙周炎:先用热姜水清洗牙齿,然后用热姜水代茶饮用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎症;
5.咽喉肿痛:在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。
或用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次,如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒;
6.龋齿:每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。
此法对保护牙齿,预防和治疗龋齿颇为有效。
黄豆加银杏果可以做豆浆。
由于银杏中含有少量氰化物,所以使用银杏要注意两点:
1.不要过量。
一次使用不能超过10粒。
2.先弄熟了再用。
用银杏做豆浆主要用银杏的种仁即白果,白果主要分为药用白果和食用白果两种,药用白果略带涩味,食用白果口感清爽。
白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外,还含有钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,营养丰富,而且具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、护血管、增加血流量等良好的医用效果和食疗作用,用它制作豆浆是不错的选择。