成熟是一个长期的过程，让自己变得成熟并遇事不惧怕需要持续的修炼和自我提升。下面是一些方法：
1. 增强自信：建立自信心是成熟的关键。通过积极的自我认知、接受自己的不足和努力弥补，逐渐提升自信心，面对困难时也能更加坚定和勇敢。
2. 学会独立：培养独立思考和处理问题的能力，不依赖他人或外部因素来决定自己的命运，能够独立解决问题和面对挑战。
3. 接受挑战：拥抱挑战，勇敢面对困难和失败，从挫折中学习和成长，不畏惧困难，逐步增强面对困难的能力。
4. 保持冷静：面对困难和逆境时，保持冷静，理性思考，不要轻易被情绪左右，从容应对各种挑战。
5. 不断学习：保持持续的学习和成长，不断提升自己的知识水平和技能，增加应对各种情况的能力，以应对未来的挑战。
通过以上方法，可以逐步提升成熟和心理素质，更加从容地面对生活中的各种困难和挑战。成熟与智慧同行，需要不断地修炼和持之以恒的努力。
要变得干净不邋遢有气质，首先要养成良好的日常生活习惯，比如保持个人卫生、穿着得体整洁、定期清洁居室等。
其次要注重内在修养，学会与人相处、待人接物、言行举止等方面表现出自己的素质与气质。
还要开阔自己的眼界，了解更多的世界知识、文化传统、流行时尚等内容，拓展自己的视野与思维，让自己更有内涵与魅力。
最重要的则是要保持坚持和努力，不断提高自己的素质与气质。
首先做个快乐的人，每天给自己时间定时做几件事，可以记在心里，也可以写在纸上每天去执行，例如每天读几页书，每天锻炼一小时，每天练字一小时，当每天把这些事都完成的时候，奖励自己一个甜食或者喜欢的小食物，长此以往慢慢就养成习惯了～也就锻炼了自己自律的能力～