微波炉里烤速冻包子的方法如下：
1.先将速冻包子取出，放置十分钟解冻；
2.将包子装入保鲜袋中；
3.将装好的包子放入微波炉，小火加热三分钟即可取出食用。
微波炉里烤黄金糕的方法如下：
1.取出黄金糕；
2.将黄金糕装入保鲜袋中；
3.将装好的黄金糕放入微波炉，小火烤三分钟即可取出食用。
1.忌用普通塑料容器，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康；
2.忌用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物；
3.忌使用封闭容器，加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。