方法：
1.要高频练习击球，比如多练习打球；
2.注意动作还原，注意下一次击球的习惯。
兵乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。
乒乓球为圆球状，重
2.53到
2.70克，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成，2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38毫米，2000年之后国际比赛用球的直径为40毫米。
运动员各站球台一侧，在中间隔有横网的长274厘米、宽152厘米、高76厘米的球台上进行，用球拍击球（击法有挡、抽、削、搓、拉等），球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。
比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。
提高乒乓球接球的反应速度，需要进行长期的训练，以下是乒乓球的介绍：
1.乒乓球是中国的国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻，对抗和防守；
2.1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，被认为是第一届世界乒乓球锦标赛；
3.1936年，第十届世界乒乓球锦标赛在捷克斯洛伐克布拉格举行，属于大型比赛；
4.1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展；
5.击球时增加了弹性和摩擦力，使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。
可以通过如下方法提高自己批判性思维能力：1、自觉监控自己的认知活动,分析和评估技能应用于自己的推论性判断，以质疑、证实、确认或校正自己的推理或结果。
2、自我审查反省自己的推理并校验产生的结果及其应用，反省对认知技能的运用；对自己的意见和坚持它们的理由做出客观、深思的元认知评价。
3、判断自己的思维在多大程度上受到知识不足或老套、偏见、情感以及其他任何压制一个人的客观性或理性的因素的影响。
4、反省自己的动机、价值、态度和利益，以确定已尽力避免了偏见，做到思想公正、透彻、客观、尊崇真理和合理性，而且在将来的分析、解释、评估、推论或表述中也是理性的。
5、自我校正自我审查、揭露错误或不足，并能设计补救或校正那些错误及其原因的合理程序。