槟榔好处；槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分；槟榔具有杀虫，可用于防治绦虫病、蛔虫病、姜片虫病和虫积腹痛；槟榔能刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。
槟榔坏处；槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌；长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑；食用槟榔会使槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由于长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
槟榔不可以长期过度食用，应该用健康的方法适量食用，充分利用槟榔对人体养生的独特效果，避免过度或者错误食用槟榔对身体健康造成危害。
1.槟榔棕榈科槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3至4月；
2.槟榔原产马来西亚，中国主要分布云南，海南及台湾等热带地区，亚洲热带地区广泛栽培；
3.槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜物品；
4.世界已知的槟榔品种有36种，不同地区人们对这些栽培种有不同的分类方法，如海南农民根据花序和结果情况将槟榔分为长蒂种与短蒂种，不同品种的槟榔产量，生物碱种类和含量，药用价值及生物生态学特征都有较大差异 。