首先，准备一张略比脚大的白纸，放于平整的地面；其次，先把左脚平放在白纸上，尽量用力采地；然后，用笔点出左、右最宽点以及前后最长点，前后2点及左右2点连起来为正确的脚长宽；最后，测量右脚，取两个脚数值的最大值。
准备高考英语的方法：高考前巩固单词。
单词只背高频重点单词，全部复习一遍，再找平时积累的单词复习。
高考前复习语法。
语法看平时错题本上的语法题，复习自己常错的语法。
高考前练习英语作文字体。
作文的书法很重要，每天写一篇英语作文。
高考前练习英语。
作文作文最重要的是背范文，背常用的句式，背经典句式。
高考前多练习阅读理解。
高考前，时常和老师互动，有问题及时解决。
高考前团结同学。
同学之间会有很多小窍门，一定要和同学之间相互督促，一起努力。
麻酱凉皮做法：食材：面粉、黄瓜、食盐、酱油、醋、蒜、五香粉、芝麻酱、芝麻油、调和油。
1.面粉倒入盆里，慢慢倒入清水。
边加水，边用筷子慢慢搅拌；
2.搅拌成稠面糊无颗粒，静置醒1个小时，醒好的面糊此时比较稠，再慢慢搅拌加入剩下的水；
3.面皮罗罗里刷层薄薄的油，舀一勺面糊到面皮罗罗，慢慢把面糊摇均匀，平摊在面皮罗罗里；
4.锅里提前烧一锅开水，把摊好的面糊放入热水锅里开始蒸凉皮；
5.盖上锅盖，全程大火，约1分钟到2分钟；
6.提前准备好一盆凉水，把蒸好的面皮罗罗放入凉水中冷却；
7.将凉皮切成7毫米左右的宽度，麻酱凉皮不宜切的过宽；
8.切好蒜蓉，加一小勺盐，倒少许清水，准备好调凉皮的蒜水；
9.小锅里倒入清水、加醋、酱油、五香粉、大料煮开；
10.煮好的大料水过筛，滤掉渣子，调凉皮的调料水就准备完成；
1
1.倒入调料水、蒜水、盐、芝麻酱、黄瓜丝、淋点辣椒油即可使用。