做法:准备好温水,由于米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质,不能用烫水给冲米粉,否则容易造成营养物质流失。
准备好带有刻度的碗或者杯子,米粉尽量按照比例冲泡,吃起来既不觉得过稀,也不会过稠。
冲米粉时,要一边倒米粉一边搅拌,把米粉搅拌均匀,不至于结成块。
喂米粉时,因为粉凉的很快,所以要用勺子从表面一层层的往下舀着喂。
米粉不要充当正餐给吃,当加餐食用比较好。
米粉中不适合添加葡萄糖。
米粉做成饼的常见做法是做成米粉鸡蛋饼。
米粉鸡蛋饼的做法:主料:植物油适量、米粉50克、鸡蛋1个。
步骤:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;倒入5勺米粉,轻轻拌均匀,放置5分钟,让米粉吸收蛋液;电饼铛放少许油,倒入蛋饼,轻轻摊开,煎2分钟左右,翻过来时饼面金黄即可;将另一面同样煎2分钟左右,直至饼面两面金黄即可。
主料:米粉一块,鸡蛋一个,火腿肠1条,广式腊肠,适量虾米。
配料:葱,蒜,油,盐。
1. 所有的菜切好洗干净,米粉煮好沥干;
2.鸡蛋炒好盛出来;
3. 用油爆香蒜末和葱段,然后加入广式腊肠和西芹;
4. 再把其他所有食材加入,加适量盐和味极鲜提味;
5. 最后把米粉放入,用筷子炒散。