QQ同步助手是将信息或联系人上传到云端备份的，是无限制。
QQ同步助手是腾讯公司开发的一个免费个人手机数据的备份管理服务软件，可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。
QQ同步助手的功能：1、备份手机上的名片到储存卡；2、备份手机上的名片到专用的网络数据库；3、备份手机上的信息到专用的网络数据库；4、还原储存卡上的名片到手机；5、还原网络数据库上的名片到手机；6、还原网络数据库上的信息到手机。
QQ手机备份助手备份的数据是存储在腾讯的云服务器上的，可以通过登录QQ，打开通讯录或者邮箱查看你备份的照片。
QQ同步助手的备份照片删了之后找回方法如下：
1.登录同步助手，点触右上角图标，点击备份照片；
1.登陆需要解除的qq账号的同步助手；
3.点击您的帐号进入，选择注销帐号；
4.根据提示获取验证码，解除绑定；
5.如果手机已经丢失，需要先补卡再进行验证。