1.既有相击形式的搏斗运动，也有舞练形式的套路运动，随着岁月的流逝，套路运动在发展过程中逐步占有了武术的主要地位；
2.具有攻防技击性，有着不同的技击特点和攻防规律；
3.具有内外合一、形神兼备的练功方法，对外能够强关节、强筋骨、壮体魄，对内能够理脏腑、通经脉、调精神，使身心得到全面的锻炼；
武术的精神，首先是爱国。
练武，要具备有武德。
“武”是干戈军旅之事；“德”指道德、品德，它是社会意识形态之一，是调整人们之间以及个人和社会之间的关系的行为的准则和规范。
它以善与恶、正义与非正义、公正与偏私、诚实与虚伪等道德概念宋计价人们的国粹、宝贵的文化遗产一――武术被世界人民所认识后，逐渐在推向世界的大好形势下，更应该尊重武德、进行武德教育，更应该明白练武是为众人的身体健康。
为人类造福的这一宗旨，所以练武要具备有高尚的武德修养，也是当代武术推向世界的时代要求。
中国武术国家队中文全称为中国国家武术散打队，外文队名为China National Wushu Sanda Team.2012年2月25日中国国家武术散打队于陕西省西安市成立。
自此，国家体育总局武术运动管理中心将为国家队队员统一安排比赛。
首届中国散打国家队入选队员一共51名，其中男选手33名、女选手18名。
中国国家武术散打队曾代表中国多次参加世界锦标赛、全国锦标赛等比赛。
例如2014年的中法武术散打对抗赛、世界杯武术散打比赛、世界武术搏击运动会、中国真功夫(CFC)武术散打王争霸赛、世界武术锦标赛和亚洲杯武术散打比赛等多项比赛。