减肥三餐搭配方案如下：早餐：柠檬水、鸡蛋一个。
早餐每隔4小时喝一杯柠檬水，可在柠檬水中加入盐，因为柠檬水富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等；维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
午餐：豆腐脑、苹果。
中午身体排毒过后会开始感到饥饿，但在中期体内的毒素还没有完全清除干净，所以不能恢复正常饮食，吃苹果和豆腐脑则能帮助深层去除体内毒素以及在减肥中期补充足够的营养。
为了避免碱性食物产生胃胀气和肠胃不适，吃苹果再吃豆腐脑，数量不限。
晚餐：燕麦片、纯牛奶。
100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行，最知名的田径项目之一，在现代奥运会中，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始，获得100米奥运冠军的人通常被称为世界上跑的最快的人。
100米分为起跑，加速跑，途中跑和冲刺，分别对应10米，30米，60米和90米。
100米讲究一口气冲到终点，其中最重要的是放松，放松跑是当今100米技术的精髓，详细的过程是起跑时不要绷太紧，逐渐让自己找到放松大步子快频率跑的节奏。
中级会计职称考试共考三科，分别是：中级会计实务、中级财务管理和中级经济法。
1.《经济法》考试难度较小，需用心记忆，并且能够理解透彻相关内容，但不要疏忽大意。
2.《中级财务管理》涉及计算较多，需考生熟练掌握计算公式，且部分公式比较复杂。
3.《中级会计实务》综合性较强，且覆盖面比较广，出题方式较灵活，给摸清考试规律带来了难度。
要将章节知识点记住，注重其内在联系，同时做题要多进行深度思考，提升综合分析能力。
考试时间定于2018年9月8日和9日，考试共分两个批次，具体的考试科目时间安排如下：
1.9月8号八点半中级会计实务，下午一点半财务管理，下午六点经济法。
2.9月9号八点半中级会计实务，下午一点半财务管理，下午六点经济法。