使用0.7中性笔练字时，可以选择多种类型的纸张。初学者可以使用有格子的纸，如米字格、田字格或方格纸，这些格子可以帮助你更好地掌握笔画的位置和方向。对于进阶者，可以选择方格纸，它提供了更自由的书写空间，适合书写较大的字体。另外，如果你想要自由发挥，书写行书、草书等，空白纸会是一个好选择。
在选择纸张时，要注意其质地和厚度。纸张不宜太滑或太粗糙，这样既能确保书写顺畅，又能保护笔头。同时，也要考虑纸张是否洇墨，以及是否容易出锋，这都会影响你的书写效果。
总的来说，选择哪种纸取决于你的书写水平和需求。建议多尝试不同的纸张，找到最适合自己的那一种。
中性笔练字时，最好使用比较光滑的纸张，以保证笔迹的流畅度和清晰度。一般来说，较好的选择是草稿纸、练习纸或者字帖专用纸。
草稿纸可以较为经济地用于练习，而字帖专用纸则更为贵重，但在纸张的选择、厚度和笔迹效果等方面都做了精细的考量，能够更好地协助练字者锻炼书写技能。此外，练字过程中还需注意书写时姿势的正确性、持笔角度和笔压的调节等因素，全面综合这些因素，才可真正达到练字的良好效果。
选择中性笔练字时候，纸张的选择也是非常重要的。一般来说，中性笔练字最好使用比较光滑、不起毛边不渗透墨水的纸张。这样可以保证我们的字迹更加清晰，避免毛糙现象的出现。
同时，纸张的质地要足够厚实，具有一定的顺滑度，这样可以提高字迹的品质和美观度。
最常用的纸张是宣纸、毛笔纸和钢笔纸等，这些纸张都非常适合中性笔练字的需要。总之，选择适合练字的纸张对于提高字迹质量和练字成效都是非常重要的。