大专三加一指普通高校全日制专升本。
大专三加一指专科生在专科院校读到大三的时候，然后报名参加专转本考试，如果该生被本科院校录取，可以在学校读书一年，一年之后，毕业时授予专科起点的本科学历证书和学士学位证书，第一学历为本科。
普高专转本是指普通高校专科应届毕业生经选拔在毕业之前，参加当年所在省份统一组织的优秀专科生升本考试，达到分数要求毕业后可直接转入所在省份设有对口专业的本科院校进行本科阶段学习，并享受与普通本科生同等待遇，修完所需学分，毕业时授予普通高等教育本科学历和学位证书。
根据河南省教育厅发布文件显示，南阳师范学范学院五年制专科近几年平均录取分数线如下：
1.2016年：平均录取分数线为四百二十六分。
2.2015年：平均录取分数线为四百二十五分。
3.2014年：平均录取分数线为四百四百五十一分。
4.2013年：平均录取分数线为四百三十分。
5.2012年：平均录取分数线为四百一十九分。
补充：根据上述数据显示，初中毕业上师范类南阳师院的五年制专科要考四百三十分至四百五十分左右。
各个技校有各自的优势，比如大连国防高级技校较好。
是经国家劳动、教育部门批准的国家级重点高级技校，是辽宁省现代技工教育的试点学校，大连第一家职业教育师资的培训基地，大连职业技能鉴定基地。
建校十年来，为中外企业输送了一万余名中高级技术工人，深受企业信赖，2004年被评为省级重点技工学校，2005年挤身于全国11所国家级重点技工学校的行列，办学规模，社会认可程度都较高。