建议在爬山时佩戴护脚踝，特别是对于那些容易扭伤脚踝的人来说，佩戴护脚踝可以有效地减少脚踝扭伤的风险。同时，护脚踝还可以提供额外的支撑和稳定性，有助于提高爬山的效率和舒适度。