如果您在微信中删除了聊天记录或者联系人，您有可能恢复这些数据，具体取决于您是否已经备份了您的微信数据。

以下是一些恢复微信聊天记录或联系人的可能方法：

1.通过微信备份恢复：如果您在微信中启用了备份功能，您可以尝试从备份中恢复删除的聊天记录或联系人。要这样做，打开微信，点击“我”，然后选择“设置”>“通用”>“聊天记录迁移”>“从其他设备迁移”，然后选择“备份文件恢复”。请注意，您必须备份过才能从备份中恢复数据。

2.通过手机备份恢复：如果您使用了类似于iTunes（苹果手机）或Google云端硬盘（安卓手机）等工具备份了您的手机数据，您可以尝试从备份中恢复您的微信数据。要这样做，您需要连接您的手机到电脑上并使用备份恢复工具进行恢复。

3.使用第三方数据恢复工具：有许多第三方数据恢复工具可以帮助您恢复微信聊天记录或联系人。这些工具可以扫描您的手机或备份文件，并尝试恢复已删除的数据。但是请注意，这些工具可能不安全，可能会损害您的设备或窃取您的个人信息。

请注意，无论使用哪种恢复方法，您必须尽早采取行动，以增加恢复成功的机会。删除数据后，新的数据可能会覆盖原始数据，从而使恢复变得更加困难或不可能。