一、考试内容:体育考试由三部分组成,即:身体素质测试、体育课考试和平时参加体育锻炼情况考核。
;;二、考试分值:体育考试以30分计入中考总分。
其中:;
1.身体素质测试21分。
测试项目:100米跑、立定跳远、俯卧撑、一分钟仰卧起坐。
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2.体育课成绩6分。
按初中三学年每年2分计入总分。
计分方法:体育课考试成绩90分以上得2分;80分至89分得
1.5分;70分至79分得1分;60分至69分得0.5分;59分以下不得分。
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3.平时参加体育锻炼情况考核3分。
按初中三学年每年1分计入总分。
评分方法:由班级的体育老师、班主任、班干部对全班每位同学平时参加体育锻炼的情况得分进行评定,并在全班复评通过。
每学年好得1分,中得0.5分,差不得分。
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由学生本人提交免体育考试的申请和县级以上医院证明,经学校审核后报县教育行政部门核准,成绩计16分。
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5.基础教育课改实验区初中毕业生升学体育考试的体育课和平时参加体育锻炼成绩,作为综合素质评价维度中“运动与健康”的主要评定依据;身体素质测试成绩以等级方式呈现,分为A、B、C、D四个等级。
;三、考生身体素质测试由各设区市根据我厅的有关要求,结合本地实际,提出具体实施意见。
体育课成绩由各学校严格按照教育部颁发的新课程标准要求评定,各县教育局实施检查和监督。
各地、各学校要严格把好体育考试和平时参加体育锻炼评分关,体育课成绩和平时参加体育锻炼成绩评定应由学生本人签名,并在学校公开栏中公布。
高中体育会考不是每个省都有,不同的地方有不同的情况,现以北京市为例,其体育会考项目男生和女生统一考试项目为必考项:男生1000米跑、女生800米跑、篮球运球绕标志物后行进间上篮,选考项目:男生实心球或引体向上选考1项、女生实心球或仰卧起坐选考1项,考试成绩评定方法体育会考单项的评定采用百分制,总成绩的评定采用等级制,三项考试内容总成绩的等级评价标准为:优秀是245分至300分、良好是210分至244分、合格是180分至209分、不合格是180分以下,其中单项成绩低于45分者,总成绩直接评定为不合格等级。
1.热身活动,绕篮球场慢跑两圈;
2.准备活动,头部运动,双手叉腰,头部向前向后一次,屈双手叉腰,头部左前向右一次屈;
2.肩部运动,双手侧平举后,两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧;
3.扩胸运动,左脚向左横跨一步,两臂胸前平屈扩胸2次。
两臂侧平举扩胸2次;
4.腰部运动,两手插在腰间,1到2个8拍逆时针旋转腰部,3到3个8拍顺时针;
5.腹背运动,左脚向左跨一步,两臂斜上举向后振两次,体前屈两次;
6.正压腿,第1个8拍左脚向前跨一步成弓步,两手扶在膝盖上压腿,一拍一动;
7.侧压腿,第1个8拍左脚向左跨一步成弓步,两手扶在膝盖上压腿,一拍一动;
8.膝关节运动,两手抚在膝关节上,屈膝,1到2个8拍逆时针旋转,3到4个8拍顺时针旋转;
9.腕踝关节运动,两手手指交叉放在胸前,1到2个8拍两手手指交叉放在胸前的同时左脚向后逆时针旋转。