太极一章的招式分别为左转身下截、右上步冲拳、后转身下截、左上步冲拳、左弓部下截、左弓部冲拳、右转身外格、前进步冲拳、后转身内格、右弓部冲拳、右弓部下截、右弓部冲拳、左转身上架、右前踢冲拳、后转身上架、左前踢冲拳、左弓部下截、右弓部冲拳。
太极二章的招式分别为向左走步左手下格挡、弓步冲拳、向右走步右手下格挡、弓步冲拳再打竖的第一部分、向左转走步右手中格挡、走步左手中格挡第二横、向左走步左手下格挡、右脚高前踢右手向上冲拳、向右走步右手下格挡、左脚高前踢左手向上冲拳竖的第二部分、向左转走步左手上格挡、走步右手上格挡第三横、向后转直至面朝第三横的右边并右手中格挡、原地向后转至面朝第三横的左边左手中格挡往回走，竖、转至面朝出发点方向左手向下截、右脚高前踢右手冲拳、左脚高前踢左手冲拳、右脚高前踢右手冲拳收势。
太极一章：具有八卦中的“乾”之意。
乾具有宇宙万物根源之意。
太极二章：具有八卦中的“兑”之意。
兑则具有内刚外柔之意。
太极三章：具有八卦中的“离”之意。
离则具有热而明亮如火之意。
太极四章：具有八卦中的“震”之意。
震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意。
太极五章：具有八卦中的“巽”之意。
巽，即风之意。
风又分为微风与强风。
微风表示静谧，而强风则表示威猛之势。
太极六章：具有八卦中的“坎”之意。
坎，则柔软如水。
太极七章：具有八卦中的“艮”之意。
艮则山之意，而山则表示稳重。
太极八章：具有八卦中的“坤”之意。
坤则大地之意，是万物成长的根源。
1.左行走步左手下格挡，右行走步迈一步右手冲拳；
2.向右转身右行走步右手下格挡，左行走步迈一步左手冲拳；
3.左脚向前迈弓步左手下格挡然后右手冲拳，右脚跟近向右转身原地右行走步左手中格挡，左脚向前迈左行走步右手冲拳；
4.向左转身180度左脚行走步右手中格，右脚向前迈右脚行走步左手冲拳；
5.转身向前右脚向前迈弓步右手下格挡然后左手冲拳，左脚跟近然后向左转身左脚行走步左手上格，右脚前踢落身前右脚行走步出右拳；6向右转身右脚行走步右手上格，左脚前踢落身前左脚行走步出左拳，转身向后左脚前迈弓步左手下格，右脚前迈弓步右手冲拳。