沧海桑田：桑田：农田。
大海变成桑田，桑田变成大海，比喻世事变化很大。
饱经沧桑：饱：充分地，经：经历，沧桑：沧海桑田。
意思是说沧海变成桑田，桑田变成大海，比喻世事变化很大，形容经历了许多世事变化，生活经历极为丰富。
人世沧桑：比喻人间世事变化很大。
历尽沧桑：历：经历；沧桑：沧海桑田。
指变化很大，形容饱经忧患，经历了许多变故。
仓央嘉措生于康熙年间，他的一生是复杂而充满悲剧的。
五世达赖死后其宠信弟子第司桑结嘉措秘不发丧，独自掌权。
主要是为了对付他们的压迫者蒙古贵族桑结嘉措是位了不起的藏族英雄，后来被康熙皇帝发觉，不得已找到了转世灵童仓央嘉措于继任六世达赖喇嘛，那年他才15岁，实际权力则掌握在藏王第司・桑结嘉措手中，仓央嘉措有点傀儡的意思，通过他的诗歌大家都知道仓央嘉措是个浪漫的诗人，是深讨女生喜爱，后来藏王第司在与他们的统治压迫者蒙古贵族拉藏汗的统治争夺中战败被杀，仓央嘉措因此受到牵连，要被押解到北京废除，结果途中就病死在西宁附近才24岁。
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