虫草花、胡萝卜和马蹄这三种能一起熬汤，做法具体如下：食材主料：马蹄1只、胡萝卜100克、虫草花100克、山药200克、洋葱50克。
辅料：盐5克、料酒一勺、八角1块、蒜泥一瓣。
具体步骤如下：
1.把马蹄清洗干净，胡萝卜切丁，山药切成大小均匀的片状，洋葱切成丝；
2.所有食材需要去皮；
3.热锅，在锅中倒入水，大火烧热后转至小火；
4.将马蹄、胡萝卜、虫草花和山药一起倒进去炖，加入盐、料酒、八角和蒜泥，1小时左右关火；
5.放入切好的洋葱丝，加盖3分钟即可出锅。
虫草花、西洋参、葛根可以一起煮排骨汤。
三者功效如下：虫草花提高免疫力；西洋参温和补气不上火；排骨汤简介如下：葛根是提高免疫力补充雌激素，排毒养颜清理血管。
排骨汤要做到排骨软拦不糜，萝卜透明似玉，精华尽在汤中，轻啜一口，那清香的原味，不油不腻，清香鲜爽，十分惬意。
作用滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。
虫草花、灵芝、水鱼可以一起煮，具体做法如下：食材主料：水鱼1只、虫草花100克、灵芝10克、山药200克、洋葱50克。
辅料：盐5克、料酒一勺、八角1块、蒜泥一瓣。
具体步骤如下：
1.把水鱼清洗干净，虫草花切丁，灵芝切段，山药切成大小均匀的片状，洋葱切成丝；
2.所有食材需要去皮；
3.热锅，在锅中倒入水，大火烧热后转至小火；
4.将水鱼、虫草花、灵芝和山药一起倒进去炖，加入盐、料酒、八角和蒜泥，1小时左右关火；
5.放入切好的洋葱丝，加盖3分钟即可出锅。