能。
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。
用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
中医认为，其味甘、性平、无毒。
有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气，治风热而活血解毒。
”八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。
中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。
八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。
可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
黑芝麻和黑豆在药性上都有滋阴补肾的作用，长期服用可以滋补气血，黑发的作用，同时对身体的素质也会有很好的调理。
但是要注意：
1.黑芝麻和黑豆不好消化，不能多吃，不能常吃。
2.脾胃不好的人要少吃，20克以内极佳。
1.张卫健在《少年张三丰》上说的。
2.张卫健饰演的张三丰掉入一口枯井中，为了让老和尚救他出来，骗一个老和尚说只要能救他出来便教和尚怎么和动物沟通。
骗老和尚说你只要念了这个口诀，那么动物就能听懂你说的话了，于是，这句顺口溜诞生了。