每队10人左右，最好是不要少于8人。
每队的人数要成双数（队长随机掌握）将队伍围成一个圆，所有人面向圆心。
每个人用右手握住对面的人同时握住另一个人的左手，这样整个队伍就打成一个结了。
练习的目的是打开这个结，让队伍成圆形。
可能有不同的结果。
打结非常有助于促进队伍思想的交流和队伍间的接触（活动中会有大量的笑声和队员的呐喊）。
通过身体的接触，能有效地打破彼此隔阂，并帮助每个人通过队方的结口。
选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。
购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。
标签内容应包括产品名称，制造者的名称和地址，净含量净容量或者生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期。
根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正幽雅，无不良异味或油蚝味。
产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻容易清洗，洗后皮肤不干燥不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜不会造成脱脂，对皮肤作用温和不会引起刺激和致敏作用。
根据肤质不同选择不同的产品。
干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。
消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。
选择对皮肤作用温和，不会引起刺激作用的产品。
译文：花言巧语，一副讨好人的脸色，这样的人是很少有仁德的。
出自《论语》，《论语》是中国春秋时期一部语录体散文集，由孔子弟子及再传弟子编纂而成。
主要记录孔子及其弟子的言行，较为集中地反映了孔子的思想，是儒家学派的经典著作之一。
全书共20篇、492章，首创 “语录体” 。
中国现传扬并学习的古代著作之一。
主要由仲弓、子游、子夏首先商量起草，和少数留在鲁国的弟子及再传弟子完成，纪念老师，忧虑师道失传。
并由子夏开创了章句的读法。
故汉儒曰：章句发明始于子夏。
南宋时，朱熹将它与《孟子》、《大学》、《中庸》合称为“四书”。