用料:主料:鸭腿650克,杨梅300克。
辅料:生抽60克,冰糖20克,老抽15克,料酒30克,生姜10克,小葱少许,陈皮少许。
做法:
1.鸭腿泡去血水后洗净捞起,杨梅用淡盐水泡5分钟捞起洗净;
2.鸭腿冷水下锅焯水后捞起洗净;
3.杨梅用刀切下果肉倒入破壁机内搅拌成汁;
4.鸭皮面朝下煎至出油后再翻面煎出香味;
5.下入生姜爆出香味后倒入料酒;
6.加入生抽和老抽翻炒均匀后加入成皮,倒入杨梅汁;
7.盖上大火烧开后转小火35分钟;
8.用冰糖调整酸甜味至收汁后熄火。
1.杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒功效。
2.杨梅醋含有多种营养成分,共有19种游离氨基酸,其中8种人体必需氨基酸占总量的3
8.79%,还富含16种微量元素,富含维生素以及乙酸、柠檬酸等8种以上有机酸成分。
3.杨梅醋能够减肥。
杨棉,别名毛白杨花絮、大叶杨花絮,属杨柳科、杨属植物。
杨棉是杨树的果实开裂后的产物,木材白色,纹理直,可做建筑、家具、箱板及火柴杆、造纸等用材,是人造纤维的原料。
毛白杨的材质好,生长快,寿命长,较耐干旱和盐碱,树姿雄壮,冠形优美,为各地群众所喜欢栽植的优良庭园绿化或行道树;据《本草纲目》记载,杨絮具有一定的清热解毒、益肝明的功效;但是杨树果实将要成熟时,果开裂后杨棉就四处飞扬,大街上杨棉到处散播会造成环境污染,亦能让人呼吸道不畅。