黑芝麻营养价值高，可以适量给宝宝吃，可以碾碎放到粥里给宝宝吃；黑芝麻：
1.黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地；
2.黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长；
3.黑芝麻呈扁卵圆形，长约3毫米，宽2毫米，表面黑色，平滑或有网状纹，尖端有棕色点状种脐，种皮薄，富油性，气微，味甘，有油香气。
吃饭时喝水会影响孩子的消化吸收，不利于孩子的成长，需要家长的及时纠正。
第一，可以在吃饭时逐渐减少给水量，让宝宝适应不在吃饭时喝水；第二，或是在两餐间固定时间给宝宝补充水分，避免宝宝吃饭时口渴。
如果宝宝实在无法改掉这个习惯，也可以将水改为更有营养的汤品或米糊等液态物。
宝宝吐口水的原因：新生儿的口水仅能足够湿润口腔黏膜，宝宝3个月时，口水的分泌量才会明显增加。
宝宝5个月添加辅食时，唾液腺受到这些食物的刺激后，唾液分泌明显增加。
再加上宝宝的口腔小而浅，吞咽反射功能还不健全，不会用吞咽动作来调节口水，所以当唾液分泌稍多或是宝宝高兴、嬉笑时，就会将分泌出来的口水流出口外。
另外，不少宝宝喜欢将手指、橡皮奶头等放入嘴里吮吸，这样也刺激了唾液腺的分泌，使口水增多。
宝宝乳牙萌出时，小牙顶出牙龈向外长，会引起牙龈组织轻度肿胀不适，从而刺激了牙龈上的神经，也会导致唾液腺反射性地分泌增加。
吐口水几乎是每个宝宝都会有的一个经历。