1.先软化死皮，用热水泡脚，既舒适又能有效软化死皮，按摩脚盆效果更佳；
2.用磨脚石或者脚部磨砂膏摩擦脚后跟死皮位置，可以去掉粗砺的角质和脚部的茧子，然后再把脚洗干净；
3.去死皮后，用脚部润肤乳涂抹脚部然后用手按摩，软化脚后跟死皮又能滋润脚部皮肤，不用太久脚部皮肤就会明显光滑很多；
4.如果脚后跟角质太厚，不容易软化和清除，可以用锉刀轻轻剔除，注意一定要轻，避免伤害到死皮下的皮肤。
还可以在涂抹润肤乳后包裹保鲜膜或者穿上干净的袜子或者敷足膜；
5.可以利用牛奶、精油或者中草药等护理脚部的产品，不仅去除死皮，还能舒缓脚部，促进血液循环。
保养脚部事半功倍。
1.肺经，手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中；
2.心包经，手厥阴心包经取大陵，定位在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；
3.小肠经，手太阳小肠经取腕骨，定位在手背尺侧端，尺侧腕豆骨前凹陷中；
4.心经，手少阴心经取神门，定位在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中；
5.三焦经，手少阳三焦经取阳池，定位在腕骨横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中；
6.大肠经，手阳明大肠经取阳溪，定位在腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
处理方法：
1.酒浸法将白酒倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。
如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2.报纸湿润法废报纸揉成一团，用水弄湿再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。
3.吹砸法：对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡的可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸到合适即可。
4.踩踏法：把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，像穿拖鞋那个姿式踩一下，放两天即可。