这就涉及到平素的修养。
要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。
忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。
相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。
高雅的兴趣是气质美的又一种表现。
例如，爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。
;许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真，执著，聪慧，敏锐。
这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。
<1.仪表：仪表是指人的外表，主要包括相貌、服饰、仪态、风度等。
仪表可影响人们彼此间的吸引，特别是在初次见面时，仪表因素在人际关系中占重要地位；
2.空间距离和交往频率：一般而言人与人之间的空间距离越近，交往的频率越高，双方更容易了解，关系就可能进一步提升；
3.交往环境：舒适轻松的环境能够营造一种愉悦的氛围，放松人的警惕性，从而更好的接纳外界事物；
4.相似性：在教育水平、经济收入、籍贯、职业、社会地位、宗教信仰、人生观、价值观等方面具有相似性的人们容易互相吸引；
5.互补性：在性格方面，当交往双方的特点需要互相补充时，也会产生强烈的吸引力；
6.个性品质：优良的个性品质，如正直、善良、诚实、热情、宽容、幽默、乐于助人等，更具有持久的人际吸引力。
提高写作水平，需要对自己进行多方面的培养和锻炼。
对每个人来说，提高的过程是不尽相同的。
但是，从总体上来说，主要应该从以下几个方面入手：
文章是现实生活的反映，要想写好作文，首先要注意观察和感受生活；
2.广泛阅读文章。
古人说过：读书破万卷，下笔如有神。
一方面，它可以弥补我们体验生活的不足，使我们间接地获得许多生活材料及对生活的感受；另一方面，可以使我们博采众长，多方面地学习别人的写作方法和技巧；
3.要多练笔。
多练笔可以加快从学习写作知识到会用写作知识的过程，这是提高写作水平最关键的一个环节。