1.早间出门的时候做好隔离，隔离可以给皮肤形成一个有效的保护伞，隔绝外界的油烟。
2.必要的时候可以带上口罩，防止呼吸道内皮肤感染。
3.晚上一定要卸妆，油烟成分一般都很难溶解于水，部分也不能溶解于洗面奶，需要卸妆液或者卸妆乳才能彻底的溶解，防止晚上持续的刺激伤害肌肤。
“我长得像爸爸”中“我”和“像爸爸”是同本质的事物，这只是同质事物的相似点的比较，不是比喻。
比喻句，就是打比方，用浅显、具体、生动的事物来代替抽象、难理解的事物。
比喻句的基本结构分为三部分：本体(被比喻的事物)、喻词(表示比喻关系的词语)和喻体(打比方的事物)。
1通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己，建立自身的自信，发现自身优点，并不断发扬。
2.人的美不只在于外表，更加重要的是人格，要注重自身的人格培养，应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，不断进步，最后实现人生的价值。
3.不断丰富自己的业余爱好，增加自身素养和魅力，增加自己自信心，并不断继续向前。
4.必要时主动求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。