争分夺秒、分秒必争。
两个成语释义、出处、近义词、反义词一样。
1.出处《晋书・陶侃传》写到：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。
’”
2.近义词：只争朝夕、见缝插针、时不我待、一刻千金。
3.反义词：蹉跎岁月、虚度年华、因循坐误、坐失良机。
在打篮球的时候手有很重要的作用。
1.想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。
（篮球一般是八块皮）
2.要有一双修长的手。
（这样手张开后面积会比较大）
3.如果手指较短的话，也可以用力量来弥补。
（锻炼指力的方法很多，主要是做指卧撑和捏握力器）
4.虎口要张得开。
<1.刻不容缓：一刻也不容许延缓。
形容形势十分紧迫。
出处：清・李汝珍《镜花缘》：“胎前产后以及难产各症；不独刻不容缓；并且两命攸关。
”
2.迫不及待：急切地或不能自制地要采取行动，急迫得不能等待。
3.火烧眉毛：意为火已烧到眉毛，借以比喻事到眼前情势十分危急必须马上处理。
4.迫在眉睫：形容事情已到眼前，情势十分紧迫。