我说一下溺水的感觉，冰凉的水，水压把心脏压地皱缩。
有种恐惧的感觉。
坠落的瞬间头脑更加清醒，伴随着惊慌中吞下的水，和血液中流失的氧气。
没有缓慢，没有奋起，没有自我沉沦，人在水中是沉不下去又浮不起来的，这种状态让你刚刚好头部以下都在水中但是整个人又竖着地飘在表面。
没有像电视剧里的呼救，话都说不出来了。
这个时候就是扑腾，手臂的瞎扑腾，没有用的扑腾，在扑腾中意识满满寂灭头脑里什么都不会想，不会想我会不会死了，快来人救我，甚至连氧气的意识都没有。
<1.确定测验目的；
2.制定编题计划；
3.编写测验项目；
4.预测与分析；
5.合成测验；
6.测验标准化；
7.鉴定测验；
8.编写测验说明书。
心理测验的题目来源如下：
1.临床观察和记录；
2.理论和专家的经验；
3.已经出版的标准测验。
心理过程：指人的心理活动过程，包括人的认识过程、情绪和情感过程、意志过程。
认识过程是一个人在认识、反映客观事物时的心理活动过程，包括感觉、知觉、记忆、想象和思维过程。
注意则是伴随心理过程的一种心理特征。
情绪和情感过程是一个人在对客观事物的认识过程中表现出来的态度体验。
个性：心理过程是人们共同具有的心理活动。
但是，由于每个人的先天素质和后天环境不同，心理过程在产生时又总是带有个人的特征，从而形成了不同的个性。
个性心理结构主要包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。