过度的节食会导致营养状态不好，因而对身心都会造成一定程度的负担；在此基础之上大量运动，热量消耗效率就会下降，而且女性荷尔蒙和植物性神经的平衡都会被打破，如此，减肥效果也就不明显。
对于那些原本体能很差的人来说，运动不仅消耗了脂肪，还加强了内脏功能，提高了肌肉在体成分中的比例。
然而，肌肉的比重大于水，脂肪的比重则小于水，如果减肥者的身体减少了1公斤脂肪，却增加了1公斤蛋白质，那么就必然会表现为体重上升。
在运动的初期，这种情况最为明显。
等到代谢率恢复到高水平的时候，胖人分解脂肪的能力就会加强，然后就会看到缓慢但持续的体重下降。
节能灯，属荧光灯类。
荧光灯发光，是电子轰击汞(气态)原子，使汞原子发出紫外光，其中有部分紫外光激发涂在灯管壁上的荧光粉，荧光粉发出我们需要的光。
制造灯时，在灯管中加入液态汞，或者“固汞”(汞与铟锡等金属的组合)；这些汞受温度影响，部分成为气态汞。
在温度较低时，刚开灯，灯管中气态汞较少，电子轰击到它们的机会少；随点灯时间，灯管温度上升，灯管中气态汞增加，电子轰击它们机会增大，灯光就亮些了。
如果是炎热的夏天，你说的现象就不会出现。
灯在1分钟内就会达到最亮。
补充一下，灯管温度不是越高灯越亮。
最佳温度，室温28度左右，灯管“冷端”(灯管上温度最低点)温度50度左右，灯最亮。
公元前306年，17岁的嬴稷即位秦王，芈八子成为太后。
值得一提的是，她是中国历史上第一个使用“太后”尊号的女人，也是第一个以太后身份临朝摄政的女人，长达四十一年，前无古人。
85年后，她的玄孙嬴政首次统一全国，成为中国历史上使用“皇帝”称号的第一人。
跟他高祖奶奶芈八子一样，前无古人。
芈月是秦国宣太后。
因为之前都称王后，芈月自认为功绩过大，宜称太岁之子的之后，称太后，所以芈月是历史上第一个太后。