北芪煲乌鸡汤最好喝,以下是相关做法。
北芪乌鸡汤原料: 乌骨鸡600克,北芪10克,胡萝卜10克,大葱10克,姜10克,盐5克,胡椒粉2克。
步骤如下:
1.乌骨鸡宰杀,去内脏,清洗干净;
2.北芪和胡萝卜洗净,切片;
3.葱姜切丝,备用;
4.用沸水把乌鸡焯煮一下,沥去血腥腻味;
5.乌鸡放入大的汤碗,配上北芪和胡萝卜;
6.将盐、胡椒粉用水化开;
7.化开盐椒水浇在北芪和乌鸡之上,上锅蒸半个小时即可出锅。
材料:带皮羊腿肉500g、新鲜淮山150g、北芪25g、党参25g、红枣50克、盐10克。
1.带皮羊腿肉用开水汆一下,然后用清水冲干净备用;
2.新鲜淮山去皮切块,红枣洗干净;
3.所有材料加1500毫升水放砂锅里烧开,转小火慢火熬两到三个小时,待羊肉炖得酥烂即可;
4.放盐调味便可食用。
黄芪补气,红枣补血,黄芪和红枣一起煮茶喝,可以健脾益气,活血美颜。
二者同用对于气血亏损有着很好的疗效。
女性在冬天会手脚冰冷,面色无华,经常喝黄芪红枣茶有利于保持容光焕发,有保健的功效;现代营养学分析认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血。
黄芪红枣茶适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人饮用;由黄芪、红枣这两种材料制成的茶,适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。