可以吃,而且都具有很好的营养价值。
猪肝功效:含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪心功效:是补益食品。
常用于心神异常之病变。
猪肝和猪心煮熟之后食用才有营养,一般蒸煮时间为20分钟左右,加热至全熟变成褐色为止。
猪肝和猪心是一种营养非常丰富的食品,除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等,但猪肝中会积累代谢产生的毒素,如果不彻底清洗,会对健康造成危害,因此应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。
从中医的观点看,猪肝味甘苦、性温,具有补肝养血,明目的功效,有营养库的美称。
玉米猪肝浓汤的主料:猪肝(250克)、玉米(1根)、西红柿(1个)。
1.猪肝仔细清洗干净,切成薄片,放水中浸泡至没有血水,沥干水分,加料酒、盐、淀粉抓匀腌制备用,切成滚刀块,玉米去须,切成小段,姜切细丝。
注意:猪肝不易煮过头,这样才能保持猪肝的嫩度 。