茯苓、白术、山药、黄芪、党参,这些与猴头菇煲排骨汤,有补脾胃,扶正气的功效。
猴头菇与党参搭配的做法:原料:猴头菇、党参、黄芪、红枣、鸡、盐。
步骤:猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时,把猴头菇中间的硬芯剪掉。
将泡过的猴头菇用40摄氏度的温水反复搓洗挤压7至8次,把猴头菇的黄色洗净。
所有材料洗净、红枣去核,将鸡放入水中沸滚5分钟,然后将水倒掉,鸡冲洗干净。
所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时,出锅前下盐调味即可。
<p style="text-align:justify;"><img src="http://sm0
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1.jpg" alt="undefined" style="float:none;height: auto;width: auto"/>首先从营养角度来讲 , 有苦味是可以喝的,不过口感较差。
如果多次蒸煮洗,虽然苦味减少,但是营养损失也很大。
建议各位亲注意一下用猴头菇煲汤的一些事项:1、猴头菇煲汤,不能放太多,猴头菇只能是配料。
<br>2、猴头菇要用水发1-2小时,多冲洗几遍,捏干备用。
<br>3、适当地加点冰糖(不能多),主要是提味,还能减少点苦味。
<<猴头菇煲汤发苦的主要原因是泡发的方法不对。
干猴头菇可以采用以下四种方法进行泡发:
1.先将猴头菇用清水洗净,再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可;
2.先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可;
3.先将猴头菇洗净,再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小火慢慢焖煮,直至将猴头菇发透,这之后用清水先漂洗后冲洗,直至去净碱味;
4.先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火焖煮2到3小时,然后加入高汤或油脂继续煮至猴头菇发透,也可以将猴头菇加汤入笼蒸制 。