一、蔬菜鲜虾鲜面条
菜谱原材料
主要材料：鲜面条(标准粉)500克鲜虾200克油菜心350克
调味品：小葱10克姜5克盐5克鸡精2克米酒10克生鸡蛋1克木薯淀粉(扁豆)5克食用油50克
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1、将老母鸡汤烧开，添加少量食盐、鸡精，预留;将葱清洗，切割成末预留。
2、将鲜虾清洗，控干水，放到碗内，添加食盐、木薯淀粉和鸡蛋清翻拌，预留。
3、将炒菜锅内倒进适当食用油，烧至七成热时，放进炒虾仁散，添加葱末、生姜沫、米酒和鸡精，炒过就可以。
4、另取一炒菜锅倒进食用油，烧至八成热时，放进清洗的油菜心用旺火烤至害怕深，放进食盐、鸡精炒匀，就可以起锅。
5、将鲜面条放进开水锅中，煮至浮上来时，添加少量凉水，待水滚沸时，将鲜面条捞入碗内，放上虾仁炒和蔬菜心，添加烧开的老母鸡汤，就可以服用。
月子需要物品因人而异。产妇用的卫生巾，产褥垫，收腹带，卫生纸等都是需要用的。
婴儿物品有奶粉，奶瓶，小勺子，尿布衣服都是不可缺少的。
月子鞋要准备几双没有强制规定至少准备两双可以换着穿。
坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，需要穿柔软舒适的鞋子，因此选择月子鞋时，应选择包裹后脚跟、鞋底柔软、防滑的平底鞋，比如舒适的布鞋等。
由于月子鞋需要换洗，因此建议至少准备两双，当然也可以根据自己的实际需求选购。