主料:黄秋葵250g 。
nbsp;辅料:鸡蛋1只,淀粉30g,面粉30g,水适量,盐5g,花生油适量,花椒1g。
nbsp;步骤
1.秋葵用水冲洗干净。
2.切去蒂。
3.剖开,或是切段。
4.鸡蛋打散,加入少量水。
5.淀粉:面粉=1:2的比例,加入蛋液中。
6.充分搅拌均匀。
7.秋葵放进蛋糊中。
8.秋葵与面糊充分拌匀。
9.锅烧热,加入适量花生油。
10.花生油中放少许花椒。
1
1.大火烧热花生油,转中小火,花椒开始出香味。
1
2.一面炸至金黄,翻另一面。
1
3.两面均炸至金黄,出锅,吸油纸吸油。
1.准备食材;
2.秋葵洗净,放入滚水中汆烫30秒,以秋葵变成深绿色为准;
3.捞出立即放入凉水中过凉;
4.捞起秋葵沥净水,用厨房用纸巾擦干表面的水份;
5.加入油、盐和黑胡椒碎和辣椒碎拌匀,略微腌制一会;
6.将处理好的秋葵平铺在扒锅里,开中小火,待一面煎出纹理再翻至另一面继续煎,待两面都煎好后码入盘中。