两者完全可以一起吃的，鸡蛋不可与以下食物同食：
1.鸡蛋加消炎片：一起吃会中毒。
2.鸡蛋加雪莲果：不利于蛋白质的吸收。
3.鸡蛋加红薯：一起吃会腹痛。
4.鸡蛋加糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。
5.鸡蛋加甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
6.鸡蛋加柿子：腹泻、生结石。
7.鸡蛋加兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
8.鸡蛋加茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
9.鸡蛋加菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
10.鸡蛋加茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
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1.鸡蛋加豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。
鸡蛋和鸭蛋可以一起吃，但应少吃，若一次性食入过多会使体内胆固醇偏高，长期如此，食用者会患高胆固醇。
鸡蛋和鸭蛋中都含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，对补充和全面营养有好处，适当吃些对身体有益。
但鸡蛋和鸭蛋中含较多胆固醇，不要一次性食用过多，否则易引起胆固醇摄入过多，有害身体健康。
鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45到70克；脂肪的含量鸭蛋比鸡蛋多，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪超过70克；鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多，身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋含量更丰富；鸭蛋中几种重要的维生素，和鸡蛋差不多，而且维生素b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多五分之一以上。
维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。