1.准备阶段：搜集历年推免政策作参考，确定目标院校；搜集目标院校的全面信息，准备申请材料；联系目标院校和导师；
2.申请阶段：少数学校暑假开始推免招生工作，所以大家应该多上网搜集相关信息；
3.申请阶段：再次了解目标院校的最新推免政策，也可适当练习目标院校及导师；
4.确定保研资格：开学后不久公布保研政策。
保研名单确定后，会让有关同学签名和填表；
5.上交申请材料：一般包括申请表、导师推荐信、大学期间成绩单、获奖证书复印件、英语等级证书复印件、自荐信；
7.进行面试：找往届学生询问面试的流程和技巧，提前准备一些可能问到的问题和中英文自我介绍；
8.索要接收函：结果公布后马上索要接收函，接收函一般会有很多说明事项。
1.把持不住：把：掌握，指意志比较薄弱，把握或控制不住自己；
2.闭口捕舌：犹言瓮中捉鳖，比喻敌方已被控制，无法逃脱；
3.不能自已：已：停止，指无法控制自己，使激动的情绪平静下来；
4.抵背扼喉：抵：按住，扼：掐住，按住脊背，掐住咽喉，比喻控制要害之地；
5.操纵如意：如意：满意，形容十分自如地用不正当的手段对某事某人进行控制，处理。
一退六二五：原是珠算斤两法口诀。
比喻推卸干净，委罪于人。
委：推委，把罪责推卸给别人。
避重就轻：指回避重的责任，只拣轻的来承担。
也指回避要点，只谈无关紧要的事情。
敷衍塞责：塞责：搪塞责任。
指工作不认真负责，表面应付了事。
互相推诿：诿：也作“委”,推辞；推诿：把责任推给别人。
彼此之间互相推托，谁也不愿承担责任。
问诸水滨：滨：水边。
比喻不承担责任或两者不相干。
避重逐轻：指避开较重的责任，拣轻的承担。
指李推张：指相互推委，逃避责任。