<video src="4a00c8a234307f83" poster="https://cdn.sm.cn/zaozao/a9b0016dd3c645d705ca209fee05349
<<1.戴耳机听音乐，虽然这样工作效率会低，但是可以听一些平缓的纯音乐，可以平息焦躁的心情；
3.改善与舍友关系，多关心舍友，帮助劝说，倾诉你的困扰，求得他的体谅和帮助。
1.保持平和的心态，委婉地跟舍友就打游戏太吵的问题进行沟通与交流，让舍友声音小一点或者带上耳机；
2.如果舍友依然我行我素，可以用稍微强硬一点的态度要求他在别人休息的时候保持安静；
3.采取让自己安静的方法，买一副耳塞或者听音乐入眠，屏蔽舍友打游戏的吵闹声；
4.如果多种办法都没有结果，可以向学校申请调换宿舍，说明相关理由，由学校介入处理。