热宝是小型家用电器，自动取暖的保健用品，主要功能是用于身体某一部分取暖用。
大多为充电型。
优点有携带方便、耗电量小、外型美观等，成分是醋酸钠过饱和溶液等，其吸热后缓慢放热。
使用方法：轻折袋子中感热金属片，袋中液体即刻呈放射状结晶，自动发热达30-50度(热疗20分钟左右为宜)。
热疗后袋中物质呈洁晶状，放入沸水中数分钟，完全融化后取出,，持久发热1-2小时，可反复数次使用。
1.选择一个装有水的空瓶，螺纹要与漏斗相吻合，拿掉外套口，露出注水口，平放在桌面上；
2.用小漏斗将注水口的塞子顶出，保存好塞子；
3.在空瓶上旋入漏斗，手拿注水口边袋身，将漏斗嘴轻轻插进注水口，整个漏斗颈都要插到里面，通过挤压慢慢注入800至1000毫升的净水，切勿让水溢出到电源插孔；
4.拔出漏斗，将电热水袋放在平面上，提起注水口边，轻按袋身，排尽空气，等到没有气泡有水溢出，塞紧塞子，平放电热水袋，此时的中心高度应该55毫米左右；
5.擦开电热水袋，包括注水口边、电源插口以及热水袋的其他湿的地方，等完全干了再通电即可。
两者的区别：
1.热容是当物质吸收热量温度升高时，温度每升高1K所吸收的热量称为该物质的热容。
2.物质的比热容是指定质量的一个物质，在温度升高时，所吸收的热量与该物质的质量和升高的温度乘积之比。
两者的联系为热容把热容分解到单位体积或单位重量就是比热容。