1.保持心灵的宁静。
情绪非常激动，或过度紧张，就会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。
遇到意外的事情，要表现出高度的冷静和十分地自信，脸上依然带着适当的微笑。
2.学会正确深入看待问题的方法。
遇到生活中的各种问题，要从问题的本质和根源出发，彻底地了解问题本身，把问题看透。
运用开阔的思维，去考虑各个细小的环节，找到最优的方法。
3.明确目标，集中注意力。
反应力的加强，关键在于精神的集中。
抓住开卡丁车的关键点，然后靠自我的奋斗和历史的行程取得好的成绩，具体提高比赛成绩的方法如下：
1.观察赛道，找好路线，开车是有节奏的事，鲁莽不会出奇迹，所以应慢慢训练。
2.了解到车的极限并了解自己身体的极限。
3.以为车已经达到极限，实际是自己身体达到自认为的极限，继续探索车的极限。
4.发现身体的极限，开始锻炼身体，增强自身，达到车的极限。
提高自己反应速度的方法，具体如下：提高身体反应速度的方法：
1.单腿独立，使身体保持稳定的姿势，可提高全身的协调性和平衡感。
2.还可通过乒乓球、排球等球类来提高选择注意力。
3.快慢交替练肌肉，肌肉能够控制人体动作的速度和力量，可通过快慢运动交替，反复练习来培养肌肉的运动记忆。
提高大脑反应速度的方法：紧张会产生肾上腺素，肾上腺素会抑制大脑的思考和发散思维，即产生所谓的思维空间很小。
科学家临床实验表明，躺着时思维速度最快，想问题也最好，其中是因为紧张所产生的肾上腺激素较少。
想提高思维速度，首先要身心放松，之后就有了足够的空间思考，思维反应也会更加快捷。