具体方法如下：
1.点击桌面上的QQ图标，然后点击系统托盘中的QQ图标，在弹出菜单中选择“档案管理”点击“消息管理器”，这时会打开“消息管理器”的窗口。
2.点击该窗口中“文件”菜单下的“导出”选择“备份”，在这里可以对聊天记录、用户信息、地址薄进行分别备份，并且备份的文件是文本文件。
3.然后输入备份文件的名字，并选择备份的路径，然后点击“保存”按钮即可完成备份工作。
4.需要重新导入时，打开“消息管理器”的菜单“文件”选择“导入”，选择先备份的文件即可完成导入工作。
原理：PCR引物设计的目的是为了找到一对合适的核苷酸片段，使其能有效地扩增模板DNA序列，引物的优劣直接关系到PCR的特异性与成功与否。
原则：引物应用核酸系列保守区内设计并具有特异性。
产物不能形成二级结构。
引物长度一般在15到30碱基之间。
G加C含量在百分之40到60之间。
碱基要随机分布。
引物自身不能有连续4个碱基的互补。
引物之间不能有连续4个碱基的互补。
引物5撇端可以修饰。
引物3撇端不可修饰。
引物3撇端要避开密码子的第3位。