20分钟。
原料:甲鱼1只1000克,排骨汤150克,酱油40克,醋35克,五香米粉75克,猪油,10克,味精l克,白糖20克,湿淀粉15克,细盐2克,胡椒粉0,5克,蒜头5个,葱段10克,姜末5克。
制作方法:
1.将鲜活甲鱼宰杀去血,人沸水锅中烫后捞出,翻去绒毛,甲膜等污物。
再放开水锅中煮3分钟取出,剥去壳甲,挖去内脏,洗净血污复放沸水锅中烫2分钟捞出,将软裙边取下不切,其余用刀切成八分宽的块,盛人豌内,加酱油,醋,细盐,味精,姜末、五香米粉一起拌匀;
2.在另一碗中放人甲鱼蛋、软裙边,再放入甲鱼块,用高压锅蒸熟取出,扣人盘中;
3.炒锅置旺火上,放入猪油烧热,起锅淋在甲鱼上。
在原炒锅中放人排骨汤,酱油,醋,味精,白糖,葱段、蒜头(拍碎)、胡椒扮后烧沸,用湿淀粉调稀勾芡,起锅浇在甲鱼上即成。
高压锅蒸甲鱼要15分钟左右。
高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具。
压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率。
用它可以将被蒸煮的食物加热到100摄氏度以上,在高海拔地区,利用压力锅可避免水沸点降低而不易煮熟食物的问题。
其优点在于省时及节能,缺点在于不正确操作或有瑕疵时,有可能会爆炸造成伤害。
1.首先,用一个容器量出米的量,接下来洗米,切记洗米一定不要超过3次,否则米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少;
2.泡米,先把米在冷水里浸泡1个小时,让米粒充分的吸收水分,这样蒸出来米饭会粒粒饱满;
3.注意米和水的比例,蒸米饭时,米和水的比例应该是1:
1.2,食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节即可;
4.若米已经是陈米,也可以蒸出新米的味道,在经过前三道工序后,在锅里加入少量的精盐或花生油,花生油必须烧熟的且晾凉的,只要在锅里加入少许即可开始蒸,这样蒸好粒粒晶莹剔透饱满,米香四益。