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消化不良吃西红柿好不好
时间:2025-06-19 23:45:40
答案

可以,西红柿可以助消化;西红柿营养丰富,对消化系统作用:西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,具有保护所含维生素不被烹调所破坏的作用,和增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。

对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些西红柿或饮其汁液,有助于疾病的康复。

西红柿中含有的果酸,还能降低血中胆固醇的含量,对高脂血症亦有益处。

消化不良吃什么水果
答案

1、苹果:苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效;2、番木瓜:木瓜素有“百益果王”的美称,其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺,还可以帮助消化;3、奇异果:奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁,而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维,可以促进消化和吸收,适合消化不良者食用。

消化液的组成
答案

消化液由唾液、胃酸、肠液、胆汁等组成。

人每日由各种消化腺分泌的消化液总量达6-8L。

消化液主要由有机物、离子和水组成。

消化液的主要功能为:

1.稀释食物,使之与血浆的渗透压相等,以利于吸收。

2.改变消化腔内的pH,使之适应于消化酶活性的需要。

3.水解复杂的食物成分,使之便于吸收。

4.通过分泌粘液、抗体和大量液体,保护消化道粘膜,防止物理性和化学性的损伤。

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