奶液面上开始布满小气泡时就是70℃至80℃了。
牛奶加热温度不宜过高,加热到100℃时,不仅色、香、味被降低,营养价值也会大大减少。
那么,如何加热牛奶才正确呢?煮牛奶时,最好不要煮沸,待奶液面上布满小气泡,大约是70℃至80℃时,再稍煮几十秒就可以了。
若使用微波炉加热,时间不要长,因为温度一高,牛奶的营养会被破坏。
一般加热牛奶开锅一分钟,就应立即起锅。
煮之前先用水冲一下锅。
在煮牛奶前,可以用干净的水,把锅里面都冲一下,使锅里比较湿润。
倒入牛奶。
把牛奶慢慢的倒入在锅里,不要沾到锅边上。
倒边上的加热后很容易粘上。
不要用小火慢熬。
因为奶制品不能高温,里面的营养会被破坏。
可以先用小火把锅热热,锅热后,加大火热牛奶。
火不要太大,太大会烧到锅边。
搅拌。
在热的过程中要不断的搅拌。
不停的用小勺搅拌,不会粘锅。
第一种方法:
1.将带包装的牛奶放入热水里浸泡,待5-10分钟后取出。
2.将适量生燕麦煮开,将水倒出。
3.把煮好的燕麦捞入杯子中,将牛奶倒入杯中,搅拌均匀,即可食用。
第二种方法:
1.将牛奶和麦片倒在锅中,用小火慢慢煮,待温度升到约60℃时关火。
注意不能煮沸,否则会破坏牛奶的营养。
2.将加热的牛奶燕麦浸泡10分钟,化开后食用。
3.可根据自身口味添加适量白糖。