广义而言，任何对生命和自我的新的感受、体验和领悟都可以视为心灵成长的具体内容。
狭义上讲，心灵成长指的是一种自我的觉醒，即是识破幻象，看清真实，认同我们的灵魂才是我们的真实身份，是知晓我们真正的使命是什么、想要成为什么样的人，并把心灵成长作为人生的目的和和追求。
将焦点转向更大和更广阔的画面，知道自己真正想要的是什么，想成为什么样的人，变得充满热情、富有活力和创造力、会发现新的目标、迎接新的挑战、开始新的旅程。
追求心灵成长，就是为了活在觉察之中，为了感受和表达爱和感恩，就是为了去创造更多，去体验更多的喜悦，过一种富有意义、和谐而丰盛的生活。
对心灵成长的追求并不是要忽视或否定世俗生活，而是真正明白，在追求的成功与名誉、权力与财富、安全与满足的背后，我们所真正渴望的是真我的实现。
1、花草渴望雨露，心灵渴望归属，成长的烦恼，何时才能结束。
2、在人生的道上一步一个脚印，或深或浅记录着芸芸众生成长的深度。
成长越慢的人往往受得伤就会越多，面对种种伤痕我们要做的不仅仅是承受，更多的是要学会在烦恼中成长。
3、成长的烦恼是我们开始理智思索的开始；成长的烦恼是我们人生必须经历的过程；成长的烦恼是磨练我们毅力的途径；成长的烦恼是我们面对生活的锻炼。
我也有许多快乐和烦恼，正是这些快乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。
5、成长是一种美丽的疼痛，成长的烦恼如满天的星星，数也数不完，但是我知道答案，不要为失意而烦恼，更不要为烦恼而烦恼，人是生命的主宰。
踩着时代的节拍，让我们在勇敢中努力成长。
成长礼的寓意是孩子成长的界碑，人生中一个重要的阶段。
通过集体庆祝十岁生日的活动，体验成长的快乐、体验到父母对自己的爱和自己对未来的责任。
成长礼的活动流程：
1. 着汉服习汉礼；
2. 行沃盥礼；
3. 礼拜先师；
4. 十岁许愿；
5. 礼谢父母。
成长礼的活动意义：
1. 十岁生日许愿，树立美好理想；
2. 告别童年时代，渐成翩翩少年；
3. 感恩父母养育，感恩师长教诲；
4. 感恩同学帮助，珍惜幸福生活。