仰泳泳姿更省力，常用泳姿有以下四种：
1.蛙泳：蛙泳是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，要求用小腿蹬起来发力，及用手向两边用力舒张开。
这种泳姿是最简单的。
2.蝶泳：蝶泳的打腿速度是竞技游泳中最快的一种，它的双臂划水力量也是竞技游泳中最大的一种。
3.仰泳：仰泳是自救里面最好的一种，因为可以控制呼吸自如，动作幅度也相对较小，最省力。
4.自由泳：自由泳是速度最快的种类，通过自己的脸朝两边摇头呼吸，而手也顺着头向前摆动，脚则是像水波一样波动。
好泰迪标准如下：
标准型：肩高超过15英寸。
迷你型：肩高等于或小于15英寸，高于10英寸。
玩具型：肩高等于或小于10英寸。
2.头部和表情。
眼睛黑，形状为椭圆形，眼神机灵。
头部小而圆，有轻微突出。
鼻梁、颊骨和肌肉平滑，枕骨到鼻梁的长度等于口鼻的长度。
口鼻长、直且纤细，唇部不下垂，眼部下方稍凹陷，下颚大小适中，轮廓明显，不尖细。
3.颈部、背线、躯干。
脖子比例匀称，结实、修长。
咽喉的皮毛软，脖子毛浓。
由平滑的肌肉连接头部与肩部。
背线水平，肩胛骨的最高点到尾巴的根部不倾斜不成拱形。
4.躯干。
胸部宽阔舒展，富有弹性的肋骨。
腰短而宽，结实、健壮，肌肉匀称。
尾巴直，位置高且上翘。
7.皮毛粗毛：自然粗糙质地，皮毛浓密。
软毛：紧凑，平滑垂下，长度不一。
胸部、身体、头部和耳朵较长。
白皮洋葱肉质柔嫩，水份和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮，产量较低，紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强，适合炒烧或生菜沙拉，耐贮藏性差，黄皮洋葱多为出口，肉质微黄，柔嫩细致，味甜，辣味居中，适合生吃或者蘸酱，耐贮藏，常作脱水蔬菜。
白洋葱的味道比黄葱更尖锐，更刺激，它们也具有更薄，更多的纸质皮肤。
它们可以像黄葱一样煮熟，但最好切碎并添加到原料莎莎和酸辣酱。
黄洋葱葱头黄铜色至淡黄色，鳞片肉质，微黄而柔软，组织细密，辣味较浓，扁圆形，直径6到8厘米。
洋葱在国外它被誉为;菜中皇后，营养价值不低，洋葱不能与蜂蜜同食，同食会伤害眼睛 。
就营养价值来说，紫皮洋葱的营养更好一些，主要是紫皮洋葱的辣味较大，意味着其含有更多的蒜素，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的栎皮素，这也是对人体非常有用的保健成分。
因此，紫皮洋葱食疗效果比白皮洋葱要好很多。