可以通过以下方法练习，具体方法如下：
1.先确定练字的目标，缩小练字的范围，将毛笔和硬笔分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开，硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单。
2.选择合适练字的字体，篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合来练习。
3.要有行之有效的好的练字方法，要先认知练字最基本的知识，写字也是一种习惯，习惯性的思维和习惯性的书写动作是练不好字的主要原因，用一种新的习惯替代一种旧的习惯，是很具有挑战性的，从一笔一画开始培养新的书写习惯，而短时间内的强化训练是培养新习惯必须的一种途径，一定要掌握练字和书写的规律。
4.最后坚持练习，加强字体整篇的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律，并针对某一些难点进行攻关，是快速写好字的最有效方法。
原因：
1.电脑系统被病毒或木马攻击；
3.电脑添加新硬件，导致电源供电不足；
4.显卡或显卡风扇故障；
5.主板或主板芯损坏。
解决办法：
1.使用杀毒软件清理病毒或木马，采用多种杀毒软件组合杀毒；
2.下载第三方测试应用，测试电脑各硬件的温度，打开机箱，观察CPU风扇、显卡风扇转动是否正常，若有问题更换CPU风扇或显卡风扇即可；
3.若电脑添加独立显卡等新硬件，电源功率不够，更换更大功率电源即可；
4.到达当地电脑维修点，寻找专业人员帮助和检查。
代签合同需要授权，如果没有得到授权而帮助别人代签，属于无权代理，无论合同出现什么情况代签人都要对所签订合同承担责任。
根据《刑法》224条规定，以非法占有为目的，在签订、履行合同过程中，骗取对方当事人财物，数额较大者处三年以下有期徒刑或者拘役，并处单处罚金，数额巨大或者有其他严重情节者，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金，数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。