正确选用太阳镜，有利于眼睛健康。

消费者在选购太阳镜时务必注意以下几点：

1.明确自己选购太阳镜的目的。

目前在市场销售的太阳镜主要有二种类别，一类是“遮阳镜”，人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。

遮阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻因眼睛过度调节造成的疲劳或由强光刺激造成的伤害；另一类是“浅色太阳镜”，也是近几年比较流行的品种，主要起到装饰作用，当阳光不强烈的时候也可使用。

浅色太阳镜由于其色彩鲜艳、丰富，款式新颖、多样，受到了年轻人的宠爱。

对于这一类产品，如果没有科学的理解，会给使用者带来不利的影响。

2.学会看懂产品标识。

一副符合我国现行标准的太阳镜，并不一定具有防紫外或抗冲击等附加的防护性能。

只有当产品上有明示性能时，才会对这些指标进行考核。

;消费者可以通过下面的方法来简单地辨别一下镜片的内在质量：

1.镜片的度数应满足对平光镜片的要求，并且不应有影响视力的光学疵病。

简便的鉴别方法为，可将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，如窗框或门框等，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动及波浪形变形。

也可以在日光灯下观察太阳镜镜片表面的灯管影像，移动太阳镜使灯管影像出现在镜片的不同部位，灯管影像不变形为最佳，目前市场上的偏光太阳镜，大部分是使用厚度为0.7mm的树脂偏光镜片，由于镜片薄，在装配中很容易产生变形，选购时应特别注意。

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2.镜片的颜色不能偏，应使周围环境的颜色不失真。

在没有配戴太阳镜前，先观察红、绿、黄等颜色的物体，然后戴上太阳镜，观察同样的物体，两次观察的颜色不能偏色，否则会降低识别交通信号灯的能力。

对于镜片为彩色的太阳镜特别应注意此项的鉴别。

;使用常识：太阳镜配戴不当易患眼疾，阴天和在室内没有必要戴太阳镜。

有些人不分场合，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，这必然会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。

对于视觉系统发育尚不完善的婴儿、儿童等不宜配戴太阳镜。

除了玻璃片的太阳镜外，其它的太阳镜镜片材料耐磨性不高，使用者应经常注意太阳镜的表面情况，当磨损影响清晰度时，应及时更换。