30或32葡萄糖分解通过糖酵解和柠檬酸循环的底物磷酸化作用产生ATP的分子数。
但是氧化磷酸化产生的ATP分子数并不十分准确，因为质子泵、ATP合成以及代谢物的转运过程并不需要是完整的数值甚至不需要固定值。
根据最新测定计算，一对NADH传至O2，所产生的ATP分子数是
2.5个，’琥珀酸及脂肪酸氧化产生的FADH2传递至O2，产生的ATP是
1.5个。
这样,当一分子葡萄糖彻底氧化彻底氧化为CO2和H2O所得到的ATP分子数和过去传统的统计数（36或38个ATP）少了6个ATP分子，成为30个或32个，在30或32个ATP分子中，氧化磷酸化产生26或28个,底物磷酸化产生6个，葡萄糖活化共消耗2个。
1.第一阶段，糖酵解：1个分子的葡萄糖分解成2分子的丙酮酸，同时脱下4个氢，放出少量的能量，合成2个ATP，其余以热能散的形式散失，反应发生的场所在细胞的基质中；
2.第二阶段，柠檬酸循环，三羧酸循环：2个分子的丙酮酸和6个分子的水脱下20个氢，生成6分子的二氧化碳，释放少量的能量，合成2个ATP，其余以热能散的形式散失，反应发生的场所在线粒体机基质中；
3. 第三阶段，电子传递链，氧化磷酸化：在前两个阶段脱下的24个氢与6个氧气分子结合成水，并释放大量的能量合成34个ATP，反应发的场所在线粒体的基质与在线粒体内膜上。
无氧氧化即无氧呼吸,是指有机碳化合物经彻底或者不彻底氧化，所脱下来的电子经部分电子传递链，最后传给外源的无机氧化物(个别是有机氧化物)并释放较少能量。